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満月のセルフケアライブ   10月に引き続き、11月もセルフケア講座を体の満潮に合わせて行います。 無料インスタライブにて配信。 11/30 (月) 夜9時〜 今回は20分のショートバージョ ...

11月からの経絡ヨガレッスン 11月からオンラインのグループレッスンはなくなりました。 現在、オンライン経絡ヨガはプライベのみ受け付けております。 その方にあった経絡を使って、個々のレベルに合わせて指 ...

  今宵は必ず満月を見上げましょう。 露が冷気によって霜となって振り始めるころ。外気の冷たさを感じます。 東洋医学では、ヒトの体は 「気・血・水」によって作られると言われます。   ...

９月も引き続き週１回朝のオンラインクラスです☀   毎週木曜日　AM７：１５～８：２０まで ～経絡ヨガ　FLOW～ ５分前からクラスに入れます。 その日の天気や、個々の体調に合 ...

創り手プロジェクト〜朝ピラティス〜     渋谷のど真ん中 超風通しの良い 何もないスタジオ ここで平日毎日、朝ピラティス・朝ヨガが始まります♡ 私は火曜日の朝を担当させていただき ...

陽の極み     8月の新月の季節は、 深い霧がまとわりつくように立ち込める頃。 明け方の霧がかった静寂の時間はなんとも情緒的です。 朝霧が秋の始まりを告げています。   &nbs ...

陰陽とは。 対極し惹かれ合う、二つの魂が一つになり この世の全てを創り出す。 どちらか一方では存在できない。   漢方Beautyメンバーのブログが面白い 私がチームメンバーになっている漢 ...

美容鍼などなどが体験できるイベントを開催します♡   石神井公園駅目の前、クオラ整骨はり灸院にて。 クオラさん、私も姿勢矯正通わせていただいております♡ オーナー兼柔道整復師のYumiさんの ...

リニューアルした美容鍼を、大変お世話になっているゆきぴらさんに受けていただきました♡ メニューはこんな感じ。 ５０分　　¥８，０００　　顔中心短時間でしっかり効果を出す ８０分　　¥１１，５００　 ...

８月からは週１回の朝のオンラインクラスとなります☀ 毎週木曜日　AM７：１５～８：２０まで １０分前からクラスに入れます。 その日の天気や、個々の体調に合わせて、呼吸、準備体操、経絡を意 ...